Personal trainer

lopers.jpg

Gepersonaliseerd medisch verantwoord trainen

Doelgericht trainen gebeurt best met een gespecialiseerde begeleider. Zo train je je lichaam op een correcte, leuke, doelgerichte en gepersonaliseerde manier.

Mogelijke trainingsdoelen zijn :

MOOV + Fit (gezonde basistraining)
Gericht op conditie (aëroob) of vetverbranding, totale lichaamscontrole en kracht (krachtuithouding)

MOOV + Mom (jonge moeders na postnatale training bij Elke)
Gericht op vetverbranding, tonificatie en verbeteren van houdings-en bewegingskwaliteit

MOOV + MANpower (alleen mannen met goede conditie na fitreeks)
Intensievere conditietraining (aëroob, anaëroob), (sport)specifieke lichaamscontrole en specifieke kracht

MOOV + WOMENpower (alleen vrouwen met goede conditie na fitreeks)
Intensievere conditietraining (aëroob, anaëroob), specifieke lichaamscontrole en (sport)specifieke kracht

MOOV 65+
Conditie (aëroob), mobiliteit en lichaamscontrole, gedoseerde krachttraining (krachtuithouding)

MOOV + ski
Pre-skiprogramma conditie, skispecifieke lichaamscontrole, skispecifieke kracht

MOOV + specifieke sport
Lichaamstraining als aanvulling of voorbereiding op een specifieke sport

MOOV +  afspraken en betaling

Voor inschrijving en betaling kan u zich wenden tot Bart. Hierbij is het de bedoeling om afspraken te maken voor de volgende maand. Ook de betaling gebeurt op voorhand bij de eerste sessie van de maand. Dit bij wijze van mini-abonnement.
Personal training kan strikt individueel gebeuren of in een groepje tot en met 4 personen. In dat geval wordt de tarief voordeliger. Motiveer gerust je sportieve vrienden om je te vergezellen.
Personal training is maatwerk. Voor meer concrete informatie over de prijs van uw trainingsmoment staan we u graag te woord.

CONTACT

moov-logo.png

Kerkplein 23
9120 Melsele
-
elke@moov-plus.be
M 0478 22 80 96
-
bart@moov-plus.be
M 0476 40 79 63

naam en voornaam
telefoonnummer
emailadres
vul hier je vraag in

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

CONTACT

moov-logo.png

Kerkplein 23
9120 Melsele
-
elke@moov-plus.be
M 0478 22 80 86
-
bart@moov-plus.be
M 0476 40 79 63

naam en voornaam
telefoonnummer
emailadres
vul hier je vraag in

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

© MOOV - - lay-out en ontwikkeling: kaplus.be